Cuando estás en estrés piensas en el mismo problema una y otra y otra vez. Las hormonas del estrés aumentan nuestros sentidos para que nos volvamos materialistas; cuanto más alterados nos sentimos por la respuesta al estrés o por la reacción emocional de alguna amenaza o peligro, más enfocamos nuestra…
La idea siempre de un inmigrante es buscar una mejora en la calidad de vida, pero al final hay muchas cosas que no pensamos, que no analizamos: el idioma, la diferencia de cultura, tener muy poco dinero ahorrado, estar solos, encontrarnos que las condiciones no cumplen nuestras expectativas, sentir que…
¿Cómo hago que mi pareja se comporte de manera diferente? ¿Cómo puedo hacer que cambie? ¿Cómo logro que la otra persona me perdone? No te enfoques en buscar pareja, no te enfoque en intentar cambiar a los demás o tratar que te perdonen por algo que sientes que fue tu…
